Cambridge - 2 veckor

Vikt: -0,6 kg
Midja: -2 cm
Mage: -2 cm
Höft: -1 cm
 
Inte för att vågen gav något imponerande resultat den här veckan, men måttbandet visade ju helt okej ändå - trots fusk i helgen. Det jobbiga med Cambridge är att man blir så bortskämd med extrema siffror på vågen att man (läs jag) inte tycker att det är bra nog om man gått ner under ett kilo på en vecka, utan att det gärna ska vara 2-3 kg minus på vågen. Att ha gått ner ett drygt halvkilo på en vecka är ju också helt okej, egentligen. Det är ju bara första veckan som brukar visa såna där riktigt bra siffror, sen lugnar det sig, oavsett fusk eller inte. Eller sitter jag här och försöker intala mig att det där "frossandet" i helgen inte spelade någon roll, haha! Nu är det ny vecka och den här veckan tillåts inget fusk. Sista veckan med ren kur förmodligen.

FAIL!

Jag erkänner, jag tillät mig att äta idag. Eller äta och äta, jag bakade med Knut och sen blev jag liksom tvungen att se hur det hade blivit *hrm*. Jag förstår inte varför det ska medföra så mycket skuld och skam i det, men det är ju såklart den känslan som ligger och gnager. "Varför kunde jag inte stå emot?", typ så. Va fan, skitsamma egentligen! Det är bara mig själv det drabbar, jag bestämmer över min egen kropp. Om jag kände att det fick vara värt det just då så fine, det roar säkert någon skadeglad också. Undra hur mycket det gör på vågen när det är dags att väga sig nästa vecka?
 
Kan bidra med en bild från imorse, tycker ärligt talat inte att jag är så jävla fet!
 

Cambridge - 1 vecka

Vikt: -5,2 kg
Midja: -3 cm
Mage: -4 cm
Höft: -3 cm
 
Första veckan brukar ju oftast ge ett väldigt bra resultat, så även den här gången. Ännu bättre än sist faktiskt. Det är som sagt lite synd att det inte går i samma takt hela tiden, fast det hade kanske inte varit så hälsosamt att gå ner fem kilo i veckan (dock väldigt önskvärt!). Det ska bli intressant att se hur mycket ren kur ger den här gången. Två gånger den här veckan har jag varit fruktansvärt sugen på att fuska lite, och jag hade säkert gått ner ändå, men fick väl intalat mig på något sätt att det inte var värt det. Bra gjort Linda, bra gjort!

Varför denna tortyr?!

Den frågan är lätt att ställa sig emellanåt. Doften av bullar, tillagar mat som jag själv inte "får" äta, handlar mat, matreklam på tv HELA TIDEN - har ni tänkt på hur otroligt mycket reklam det är för mat och godis eller liknande på tv, haha! Och själv sitter man här med sina jävla shakes! Fast det är fullt frivilligt, och när jag ställer mig på vågen är det SÅ värt det. Tänker inte säga några siffror än men nedåt går det, och fort går det! De första dagarna brukar ju vara såhär så det kommer förmodligen lugna sig dagarna som kommer nu, men det hade varit fint om det hade gått i den här takten hela tiden. Då hade man ju snart varit nere på målvikten.

Tredje gången gillt

För tillfället är all mat äcklig, jag är inte sugen på någonting och jag äter bara för att jag måste. Inte ens godis är gott - men jag äter det tyvärr ändå. Perfekt tillfälle att köra igång med Cambridge med andra ord! Satsar på 10 kg bort och så får vi se sen. Känner mig hur fet som helst och vill bara komma i mina kläder igen, åtminstone mina fetkläder. Och så vill jag slippa se det här svullna ansiktet i spegeln varje dag. Om jag kunde låta bli att bli gravid den här gången så kanske jag har något för att jag svälter mig också. (Kan visserligen trösta mig med att Cambridge-tanten inte trodde att jag vägde så mycket som jag gör).

Cambridge - ja, vilken vecka ska vi säga att det är?

Vikt: -1,2 kg (-10,2 kg)
Midja: oförändrat (-8 cm)
Mage: -1 cm (-9 cm)
Höft: -1 cm (-9 cm)

Efter en vecka med Cambridge (och lite fusk) så har jag äntligen passerat -10 kilo! Siffrorna inom parentes är det sammanlagda resultatet sen jag började för typ tre månader sen. Nu har jag nästan 3 kg kvar till mitt nästa delmål som eventuellt innebär att jag ska byta metod. Jag kan inte riktigt bestämma mig, det som står högst på listan är Viktväktarna, och jag tror att det skulle vara bra att ha en metod där man faktiskt får äta mat. Det får man ju med Cambridge också tillslut, men jag vet inte.. Och så är jag omotiverad till att träna. Jag varken vill, orkar eller känner att jag hinner. Just därför passar Cambrigde mig bra, den lata dieten, hähä. Det har ju helt klart gett bra resultat trots att jag hade en svacka på ett par veckor.

Cambridge - en omstart

Nu kör vi igen. Skulle egentligen ha skrivit inlägget som igår, men har haft fullt upp. Sen i måndags har jag kört ren kur och när jag vägde mig igår hade jag gått ner 2,9 kg. Kommer i fortsättningen att ha torsdagar som vägdag, jag vet ju hur det gick med att ha vägdagar på måndagar sist gång - inge bra! (Ja, vi skyller på att det var vägdagens fel). Sammanlagt har jag nu gått ner 9 kg sedan jag började för ett par månader. Vet inte riktigt hur jag ska räkna; ska jag räkna det som att jag kör på nytt igen och att jag står på noll, eller ska jag plussa på mina förlorade kilon till det jag redan har gått ner. Jätteskönt problem, haha! Egentligen gör det sak samma, eftersom jag gick upp ett par kilon när jag började svulla igen så är jag nu tillbaka på den viktnedgången som jag var då jag tappade motivationen. Så egentligen kan jag bara låtsas som att de senaste 2-3 veckorna inte har funnits och så bara jag fortsätter. Har ca 15 kg kvar till målvikt, men som sagt så vet jag inte om jag ens vill gå ner så mycket. Kommer förmodligen att känna mig rätt nöjd om jag går ner ca 4 kg. Om kroppen beter sig likadant som förra gången så innebär det att jag kommer i fler av mina jeans som ligger och väntar på mig i garderoben, och det är ju dit jag vill. Det börjar bli kallt nu.

Cambridge - en omstart

Nu kör vi igen. Skulle egentligen ha skrivit inlägget som igår, men har haft fullt upp. Sen i måndags har jag kört ren kur och när jag vägde mig igår hade jag gått ner 2,9 kg. Kommer i fortsättningen att ha torsdagar som vägdag, jag vet ju hur det gick med att ha vägdagar på måndagar sist gång - inge bra! (Ja, vi skyller på att det var vägdagens fel). Sammanlagt har jag nu gått ner 9 kg sedan jag började för ett par månader. Vet inte riktigt hur jag ska räkna; ska jag räkna det som att jag kör på nytt igen och att jag står på noll, eller ska jag plussa på mina förlorade kilon till det jag redan har gått ner. Jätteskönt problem, haha! Egentligen gör det sak samma, eftersom jag gick upp ett par kilon när jag började svulla igen så är jag nu tillbaka på den viktnedgången som jag var då jag tappade motivationen. Så egentligen kan jag bara låtsas som att de senaste 2-3 veckorna inte har funnits och så bara jag fortsätter. Har ca 15 kg kvar till målvikt, men som sagt så vet jag inte om jag ens vill gå ner så mycket. Kommer förmodligen att känna mig rätt nöjd om jag går ner ca 4 kg. Om kroppen beter sig likadant som förra gången så innebär det att jag kommer i fler av mina jeans som ligger och väntar på mig i garderoben, och det är ju dit jag vill. Det börjar bli kallt nu.

Cambridge - 9 veckor

Vikt: +1,3 kg
Midja: +2 cm
Mage: oförändrat
Höft: oförändrat

Skulle ha uppdaterat igår men jag glömde - eller så var det medvetet av ren förbannelse över att jag inte kan skärpa mig! Det har varit såhär nu i fyra veckor; ett kilo ner, ett kilo upp, ett kilo ner osv. Så det pendlar mellan att visa 7-9 kg minus på vågen och jag kommer fan inte ner till den där -10 kg! Men vad kan man förvänta sig när man äter en halvliter glass om dagen? Det skulle kunna vara något psykologiskt att jag inte tillåter mig själv att komma ner till -10 kg, eftersom jag har sagt att jag ska byta diet då. Viktväktarna ligger rätt bra till, men jag vet inte om jag orkar engagera mig ärligt talat. Det hade varit så lätt att bara gå på ren kur i ett par veckor och förmodligen bli av med åtminstone 5 kg till. Jättelätt, egentligen. Men när motivationen inte finns då är det inte så jävla lätt. Sist gång började jag tappa motivationen när jag började känna mig snygg igen. Den här gången har jag inte kommit så långt, så jag vet inte vad det är som gör att det ska vara så svårt. Bryr jag mig inte? Jo, det skulle jag nog tro att jag gör. Hade som mål att komma i vissa av mina vanliga jeans nu till hösten, eftersom jag inte har några andra byxor än leggings som passar just nu (och ett par vanliga jeans!). Sätt fart nu då, det börjar bli kallt ute!

Cambridge - ny vägdag

Eftersom vägningen på måndagar bara ger mig ångest så byter jag vägdag till torsdagar. Helgerna är inte snälla någonstans (ja, det är mitt eget fel!), och helt klart känns det trevligare att ställa sig på vågen när den visar ett bra resultat. Idag visade den att jag hade gått ner 1,3 kg sen i måndags. Klart som fan att jag föredrar torsdagar!

Cambridge - 8 veckor

Vikt: +1,2 kg
Midja: -1 cm
Mage: oförändrat
Höft: +1 cm

Jag har enbart mig själv att skylla, och jag är inte överraskad. Förra veckan åt jag pizza, godis och glass flera dagar och då är inte vågen snäll på måndagen. Så är det och det vet jag. Jag som hade en ambition att vara tillbaka på inskrivningsvikten när det var dags för efterkontroll hos barnmorskan, men det lär jag inte vara. Ska dit på onsdag och vågen säger 5 kg för mycket. Whatever, nu tar vi tag i detta igen!

Funderar allvarligt på att byta vägdag, torsdagar hade varit bättre. Att väga sig på måndagen efter en hård helg är dåligt för självförtroendet - fast å andra sidan så var hela förra veckan dålig, och då hade det inte hjälpt att väga sig en annan dag.

Cambridge - 7 veckor

Vikt: -0,8 kg
Midja: oförändrat
Mage: oförändrat
Höft: -2 cm

Tro det eller ej, men jag hade faktiskt gått ner den här veckan! Nu har jag 3,7 kg kvar till nästa målvikt och 13,7 kg kvar till "mål" - jag vet inte ens om jag vill komma ända dit ner, men det märker vi. Jag var helt säker på att behöva gå på ren kur igen, för jag sa ju att jag skulle göra det om jag inte hade gått ner den här veckan, men det blev inte så. Trots att jag ätit glass och godis två dagar så visade vågen ett minus, helt otroligt! Helgerna är katastrof. Under veckorna går det rätt bra att hålla koll på sig själv, men på helgerna vet jag faktiskt inte vad som händer. Mer diciplin nu!

Väntar en vecka till

Nej, det blir inte ren kur igen, inte just nu. Tänkte försöka mig på en vecka till med att äta kombinerat, men går jag upp nu med så blir det ren kur nästa vecka. Nu har jag skrivit det och kan inte ta tillbaka det! Risken finns väl att kroppen suger åt sig allt den får tag i när den inte får så mycket och att det är därför jag blir fet igen - det var väl så jag blev gravid sist gång.. hehe.. hehehe.

Cambridge - 6 veckor

Vikt: +0,2 kg
Midja: oförändrat
Mage: + 1 cm
Höft: + 1 cm

Det här går åt fel håll! Den här veckan har jag inte hållt på att fuska massor, utan kört något som skulle kunna likna kombinerad kur, samt haft en "ätardag". Jag måste ju försöka för någon gång är det ju tänkt att jag ska börja äta på riktigt igen. Den här varianten verkar dock inte funka så jag får tänka om. Sen kan det ju vara så att det är vatten jag lägger på mig, men det gjorde jag aldrig sist gång så jag vet inte. Och om måtten stämmer exakt vet jag inte heller, förra gången kanske jag drog åt måttbandet hårdare. Så när det inte skiljer mer (det skulle lika gärna kunna vara samma siffror som förra veckan menar jag) så tar jag inte så hårt på det. Vågen ljuger däremot inte.

Jag hade en tanke om att köra ren kur ett par veckor till nu, eftersom jag kände mig så jävla flötig igår, men jag vet inte. Motivationen finns inte riktigt för att kunna göra det tror jag. Försöka kan jag alltid, så får vi se hur det går. Jag vill ju inte fortsätta gå upp i vikt.

Cambridge - 5 veckor

Vikt: +0,3 kg
Midja: ingen förändring
Mage: - 1 cm
Höft: ingen förändring

Med tanke på den gångna veckan så är jag glad att det inte var sämre resultat. Nu måste jag skärpa mig! Jag vet att det var svårt att hålla sig till "reglerna" sist gång också när jag väl började äta mat, men den här gången är ju under all kritik. Ren kur, inga problem. Kombinerad kur, fuskar som fan. Eller ja, under en veckas tid har jag, utöver mina två shakes och 100 g protein om dagen, sammanlagt ätit 6 mackor, lite glass, en fjärdedels pizza, två nävar lösgodis samt ytterligare 100 g protein. Om man slår ut dessa kalorier på en vecka så kommer jag ju inte upp i över 2000 kcal om dagen, vilket är då jag börjar gå upp i vikt om man ska gå efter sånt. Nej, nästa måndag ska jag återkomma med ett mycket bättre resultat och jag ska inte behöva skriva om hur jag har fuskat än en gång!

Cambridge - 4 veckor

Vikt: -0,6 kg
Mage: +1 cm
Midja: -1 cm
Höft: -2 cm

Vet inte om jag mätte fel, eller om jag faktiskt har ökat 1 cm runt magen den här veckan - vilket iofs inte är så konstigt med tanke på att det har varit en helt galen och ofokuserad vecka när det gäller mat. Jag slutade ju med ren kur och då ska man börja med 100 g protein för att sedan lägga till lite grönsaker och sen ökar man sakta på. Den här veckan har varit helt konstig, det har ätits bullar, godis och glass. En dag kan ha innehållit två CK-shakes och en glass, typ så. Det är ju inte riktigt så det är tänkt att man ska göra. Den här veckan ska det bli ordning och reda igen. Nu har Robin inte semester längre, så nu kommer jag vara hemma och då blir det förmodligen inga såna här utsvävningar. Helt otroligt att jag hade gått ner i vikt, även om det nu inte var lika mycket som önskvärt så var det ju ändå ett minus.

Cambridge - 3 veckor

Vikt: -1,9 kg (-7,5 kg)
Midja: -2 cm (-8 cm)
Mage: -1 cm (-6 cm)
Höft: -2 cm (-6 cm)

Då var tre veckor med ren kur avklarad och ni ser det totala resultatet inom parentes. Ja, jag är definitivt nöjd! Egentligen borde jag köra ren kur i ett par veckor till så är jag snart nere på normalvikt, men jag vet inte jag. Man ska ju inte hålla på med ren kur hur länge som helst heller och jag har sett fram emot att få börja äta lite igen. Får se hur jag gör.

Bara fyra dagar kvar!

Nu räknar jag nästan ner till att få börja äta mat igen. Har längtat efter det kan jag lova! Nu låter det som att jag ska storsvulla på måndag, men riktigt så hade jag ju inte tänkt. Men bara tanken på att man "får" äta något annat än bara shakes är ju trevligt. Man blir faktiskt lite trött på att bara dricka, även om det finns en del smaker att välja på. Kör mest på mintchoklad och grönsakssoppa nu, de andra får jag kväljningar av. Vet bara att det är lättare att fuska när jag väl börjar äta mat igen. När jag går på ren kur så är det bara det som gäller, sen när jag tillåter mig att äta igen så kan det ibland bli lite annat än vad man hade tänkt. Men jag ska försöka vara duktig. Har ju ett antal kilon kvar som jag vill ska försvinna, minst 10 och gärna fler än det.

Cambridge - 2 veckor

Vikt: -1,3 kg
Midja: -1 cm
Mage: 0 cm
Höft: -2 cm

Veckans resultat är såklart inte lika enastående som sist, eftersom det första veckan försvinner massa vatten ur kroppen och det väger ju också, men jag är helt klart nöjd ändå. Nu har jag kommit ner till, och passerat, mitt första delmål, så nu visar vågen en annan startsiffra, jejj! Enligt måttbandet har jag inte minskat någonting runt magen, men jag vet inte riktigt om jag ska tro på det. Förra veckan hade jag rört bort måttbandet så jag mätte med en sladd och tumstock, så det blev kanske inte riktigt som det skulle. Och har det inte hänt något så är det inte hela världen det heller, fetare har jag inte blivit i alla fall.

Den här veckan, och speciellt gårdagen, var jag sååå godissugen! Igår var det nästan så att jag funderade på att fuska, så illa var det. Jag får skylla på PMS eller något, för såhär var det längesen jag kände. Men jag åt inget och det får jag väl klappa mig på axeln för, trots att jag var och handlade igår kväll och suktande smög förbi godishyllorna.

En vecka till, sen får jag börja äta mat!

Cambridge - 1 vecka

Innan morgonen drar igång här så måste jag bara skriva att jag glatt överraskad klev av vågen alldeles nyss. En vecka med Cambridge hade gett lysande resultat uppenbarligen! Det är ju lite synd att det inte fortsätter i den här takten, för då hade jag snart varit nere på målvikten.

Vikt: -4,6 kg
Midja: -5 cm
Mage: -5 cm
Höft: -2 cm

Tidigare inlägg
RSS 2.0